秋冬季节已然来到，大家熟知的秋冬季节就是我们肌肤的干燥季节，这个季节里我们所要做的便是补水保湿，给肌肤灌输充足的水分，你才能在这个秋冬干燥的季节里保证肌肤的光滑。看看下面的补水保湿方法吧，让肌肤水水的哦。

1.注重洁肤

干燥季节，缺水的肌肤应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。

2.记住关键“3秒钟”

在洗完脸后3秒钟就必须进行保养工序，特别是赶紧抹上肌底液效果最好，这样皮肤在微湿的状态下，更易于让有效成分进入。其实3秒钟有点夸张啦，但是不要等肌肤干透了再保养确实是正解，否则肌肤水分反而会被带走。

3.水分“按”进去

正确的按摩方式除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈;接着是脸颊，从内向外轻柔地画三次大圈，眼周也同样如此。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。

4.面膜叠加法

秋冬季节，面膜完全可以根据需要叠加使用。比如在用完有去除老废角质功能的面膜之后再用补水面膜。也可以在T区用黑头洁净面膜拔去黑头以后再用毛孔细致面膜收紧，最后用眼膜来加强护理等各种搭配。当然前提是，面膜的成分不会再给皮肤带来额外负担。

5.去去角质更健康

中国女性一般对于去角质总是持保留态度，其实没有健康代谢的角质层，补水产品也无法充分发挥作用。秋冬时节，去角质也不用太频繁，油性肌肤，两周去一次角质，皮肤本来就干的MM，可以将时间拉长到一个月一次。 

6.以油补水

干燥季节里，保持面部的水油平衡很重要，对于缺水的肌肤而言，面部的护理油在这个季节十分适合，不仅有滋养、柔软、保湿之功效，其中的植物精华和精油分子能够更好地被皮肤吸收。

7.先乳后水

换季时节，不妨尝试独特的先乳后水法，多加一道“软肤”工序，先用棉片加上乳液轻拭，调理皮层以及让皮肤呈现饱满的状态，后续的化妆水、精华和面霜就会表现更出色。

8.巧用防晒霜

别小觑秋冬的阳光，就算再冷，紫外线仍然时时刻刻存在。为避免紫外线伤害皮肤，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当做防晒霜用。

9.美容仪来帮忙

美肤仪器如今越来越强大和精巧了，比如离子导入仪提升保养品渗透的速度和深度，激活代谢活性，促进微循环，改善皮肤状况，可以用在护肤品之后，也可以单独使用。

10.均衡营养

过多或过少摄取食物营养都会造成一定的肌肤问题，干燥的秋季很容易引起皮肤粗糙、嘴唇干裂等情况。要解决这个问题要注意均衡营养，多吃富含维生素A和纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉和梨等。能帮助加速皮肤角质层的新陈代谢，使皮肤更加细嫩光滑。